Plågsamt medvetenhet
Jag har chockat min kropp.
Igår deltog jag på ett gruppass på gymet.
Body Vive stod på schemat.
Det gick över förväntan bra måste jag säga.
Men nu.....
Träningsvärken från helvetet har drabbat min arma lekamen.
Det kan ju bero på att jag inte tränat på det här sättet
på sisådär tre år (om jag ska vara snäll) och fyra om
jag ska vara ärlig.
Träningsvärk slår dock vanlig värk alla dagar på året.
Och vet ni?
Jag är stolt över mig själv. Vansinnigt, vanvettigt stolt!
BRA JOBBAT!! =) =) =)
Trevlig helg!! =)
Kraaaaaaaaam
Härligt! Ge dig själv en klapp på axeln, om det inte ömmar för mycket :)
Kram och trevlig helg!
Du gör helt rätt i som är stolt över din träning!! ;)
Har haft träningsvärk hela veckan eftersom jag kört igång m träningen igen efter 5 veckor utan. Ja, jag vet. Inte som flera år men det är otroligt hur fort det går när kroppen "slappnar av".
Träningsvärk är ju dock en "härlig" värk jämfört med annan värk.
Bodyvive har jag kört å det är ju en superbra träning. Allround + att det är kul när det är liiite steg å sånt.
Känner att jag borde köra det nån dag framöver. Tack för påminnelsen. ;)
Kram å trevlig helg!!
Du ska vara stolt. Bra jobbat syrran =)
Heja Frida! Det är jättekul att gå på pass :D Vi kanske kan gå någon gång också om det är på steppan du håller till :D kram